Pakai sunscreen di pagi hari udah jadi kebiasaan banyak orang demi jaga kesehatan kulit. Tapi, meskipun kelihatannya udah rutin, masih banyak yang belum tahu cara pakai sunscreen yang benar, terutama soal bagian tubuh yang sering kelewat. Padahal, sinar UV bisa merusak kulit di area mana pun, lho! Kalau terus-terusan diabaikan, bisa muncul masalah kayak sunburn, kulit jadi cepat menua, bahkan berisiko kena kanker kulit. Supaya perlindungan kamu makin maksimal, yuk kenali bagian-bagian tubuh yang sering dilupakan saat pakai sunscreen!
Telinga Juga Butuh Perlindungan
Telinga, terutama bagian atas dan belakangnya, sering banget nggak kebagian sunscreen. Padahal area ini gampang banget terbakar matahari, apalagi kalau kamu lagi banyak aktivitas di luar ruangan.
Belahan Rambut & Kulit Kepala
Kalau kamu punya rambut tipis atau suka belah tengah, bagian kulit kepala bisa kena paparan langsung sinar matahari. Nggak heran kalau kadang terasa perih atau panas di bagian itu.
Area Mata, Jangan Dianggap Remeh
Karena takut perih, banyak orang skip bagian kelopak dan sekitar mata. Padahal, kulit di sekitar situ sangat tipis dan sensitif, jadi rawan rusak kalau sering kena matahari.
Baca Juga:
Bagaimana Cara Mengecilkan Perut Buncit? Intip Tipsnya!
Cara Mengecilkan Pori-pori dan Mengurangi Jerawat Kemerahan
Leher dan Dagu
Biasanya sunscreen cuma sampai dagu bagian depan, padahal bagian belakang dan samping leher juga perlu dilindungi. Apalagi kalau kamu sering naik motor atau jalan kaki siang-siang.
Tangan Sering Terpapar
Coba deh cek lagi, udah ngoles sampai punggung tangan dan sela jari belum? Padahal bagian ini paling sering terpapar sinar matahari saat aktivitas harian.
Kaki Juga Butuh Perhatian
Pakai sandal atau sepatu terbuka bikin punggung kaki dan jari-jari gampang banget kena sinar UV. Tapi bagian ini sering banget terlewat, kan?
Belakang Lutut Bisa Jadi Titik Rawan
Kalau pakai celana pendek atau rok, bagian belakang lutut juga gampang terbakar. Tapi karena posisinya jarang dilihat, kita sering lupa ngolesin sunscreen di sana.
Bawah Lengan Jangan Sampai Terlewat
Biasanya cuma bagian luar tangan yang dioles sunscreen. Padahal pantulan sinar UV bisa kena ke bagian bawah lengan juga, apalagi kalau kamu sering di luar ruangan.
Punggung dan Garis Bra, Wajib Diperhatikan!
Saat kamu pakai tank top, baju renang, atau baju terbuka, jangan lupa sunscreen di garis bra dan punggung. Area ini gampang terbakar, apalagi kalau terpapar lama.
Bibir Nggak Kalah Penting
Bibir juga bisa terbakar matahari, lho! Makanya penting banget punya lip balm dengan SPF biar bibir tetap lembap dan terlindungi.
Tips Simpel Aplikasikan Sunscreen dengan Benar
- Mulai dari atas: Oleskan dulu di area rambut, kulit kepala, telinga, wajah, dan kelopak mata.
- Lanjut ke tengah: Jangan lupa leher depan-belakang, punggung, garis bra, dan tangan bagian atas-bawah.
- Fokus ke tangan dan kaki: Oleskan di punggung tangan, jari, betis, belakang lutut, dan sela jari kaki.
- Detail kecil: Bibir jangan dilupakan, ya. Gunakan lip balm dengan perlindungan SPF.
Baca Juga:
Biar Gak Bingung, Ini Cara Simpel Atur Menu Diet Seminggu
Bagaimana Cara Merawat Rambut agar Sehat? Intip Tipsnya!
Meski terlihat sederhana, bagian tubuh yang sering terlewat ini bisa jadi titik rawan jika tidak terlindungi dengan baik. Yuk, mulai biasakan cara pakai sunscreen yang benar agar kulit tetap terjaga kesehatannya dan awet muda. Untuk kamu yang ingin terus mendapatkan tips menarik seputar kesehatan, lifestyle, dan digital marketing, jangan lupa follow Instagram SEO Ultra di sini: @seoultra.id! 💡
