Banyak orang masih berpikir kalau sunscreen cuma perlu dipakai saat keluar rumah. Padahal, kenyataannya sinar matahari tetap bisa mengenai kulit meski kita berada di dalam ruangan, apalagi kalau ada jendela…
Tips Kesehatan
82 Articles
Belakangan ini, hampir seluruh wilayah Indonesia dilanda cuaca panas ekstrem dengan suhu yang bikin gerah luar biasa. Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memperkirakan kondisi ini masih akan berlangsung hingga…
Menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan merawat tubuh. Pikiran yang tenang, emosi yang seimbang, dan hati yang stabil membantu kita menghadapi tekanan hidup dengan lebih ringan. Ada banyak cara menjaga…
Ruth Lemay, seorang perempuan berusia 100 tahun asal Virginia, Amerika Serikat, membuktikan bahwa rahasia panjang umur bukan sekadar genetik, tapi tentang gaya hidup aktif yang konsisten. Ia rutin ke gym…
Bagi sebagian besar masyarakat Asia, termasuk Indonesia, nasi adalah makanan wajib di setiap meja makan. Rasanya netral, mudah dipadukan dengan lauk apa pun, dan tentu saja bikin kenyang. Tapi meskipun…
Jerawat sering jadi masalah yang bikin pusing. Banyak orang hanya fokus ke pengobatan, padahal memahami penyebab jerawat dan mencegahnya muncul lagi itu sama pentingnya. Dengan gaya hidup yang lebih sehat…
Menyimpan makanan di freezer memang jadi cara simpel untuk bikin bahan makanan lebih awet. Suhu dingin bisa memperlambat pembusukan, tapi bukan berarti semua makanan cocok untuk dibekukan. Ada juga makanan…
Banyak orang mengira uang melimpah atau popularitas bisa menjamin kebahagiaan. Namun, penelitian panjang sejak tahun 1938 justru mengungkap rahasia hidup bahagia yang sesungguhnya. Studi dari Harvard ini menekankan bahwa kebahagiaan…
Di dunia fitness, istilah ego lifting sering banget muncul. Sederhananya, ini adalah kondisi ketika seseorang memaksakan diri mengangkat beban lebih berat dari kemampuan sebenarnya. Tujuannya? Biasanya sih buat pamer kekuatan…
Edric Tjandra tampil menawan di ajang Johnny Andrean Awards 2025 yang digelar di ICE BSD, Tangerang. Dengan setelan jas coklat double-breasted lengkap dengan dasi senada serta pocket square emas, ia…